兰州出发—拉卜愣寺—甘加秘境—白石崖—八角古城—桑科草原—郎木寺—扎尕那—天然石城—仙女滩—若尔盖草原—花湖—唐克—黄河**湾—莲宝叶则—瓦切塔林—官鹅沟—天水—麦积山石窟—九色甘南+陇南大环线十日游
D1：兰州集合—入住酒店
D2：兰州—刘家峡水库—拉卜愣寺—夏河 240KM
D3：夏河县—甘加秘境—八角古城—白石崖—白石崖大峡谷—夏河 100KM
D4：夏河—桑科草原—郎木寺—格尔底寺—纳摩峡谷 220KM
D5：郎木寺—花湖—若尔盖草原—黄河九曲十八湾—唐克 180KM
D6：唐克—月亮湾—瓦切塔林—红原草原—莲保叶则—阿坝 280KM
D7：阿坝—石头城—仙女滩—仙女湖—扎尕那 330KM
D8：扎尕那日出—腊子口战役纪念馆—官鹅沟—宕昌县 190KM
D9：宕昌县—麦积山石窟—天水 310KM
D10：天水市—陇西—定西—兰州【结束行程】 320KM
行程 | 地图
一、高原明珠—刘家峡水库
二、充满神秘色彩的神迹之地—甘加秘境
三、**的六大黄教寺庙之一拉卜楞寺
四、甘南和四川阿坝交界处的千年古刹—郎木寺
五、九曲黄河**湾—唐克
六、天然石城、神奇魅力—扎尕那
七、中国第二大草原—若尔盖
八、甘南最美草原湿地—花湖
九、神山圣湖、佛教圣地—莲宝叶则
十、藏区最壮观的塔林—瓦切塔林
十一、甘肃“小九寨”—官鹅沟
十二、世界文化遗产—麦积山石窟
⭐8—10人精品小团，上限不超12人，旅途更加灵活、轻松、舒适，人数少，领队照顾更周到，品质更好。
⭐出发前签正规旅游合同，赠送高额旅游意外险，承诺百分百纯玩，让您旅行无忧！
⭐杜绝走马观花：所有景区留足时间尽情感受，深入式游玩；行程灵活，在能安全停车的情况下，随叫随停，不放过任何一个拍大片的机会。
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从甘南到陇南，全程不走回头路，精华景点一个不落！
⭐专业领队带领走线路，体验原汁原味的旅途风光，玩得更嗨更尽兴。
⭐专职领队、免费旅拍，为团友们留下旅途美好回忆。
⭐绝大多数旅行社都只含门票，景区的观光车费用自理，藏地密码户外推出一价全含制，景区门票+观光车费全含，甚至连九曲黄河观景台的观光电梯，让大家在游玩时，不必再为观光车多花钱，消费更透明！
⭐12-17座舒适豪华空调商务车，藏区对大巴车限速非常严格，商务车速度更快，到达景区时间更早，大家游玩的时间更充分。
⭐专业10年以上驾龄老司机服务，保证旅途安全，提升体验感，使行程更舒适愉快。
⭐全程精选当地排名靠前的精品酒店，让旅途更加温馨，住得舒适，休息得更好！
全国各地团友到达甘肃省会兰州集合，兰州被誉为“黄河**城”，古丝绸之路上的重镇，也是我们此次行程的起点。
今天是集合日无具体行程，大家可前往祖国的母亲河—黄河，去黄河上中山桥走走。中山铁桥它建于公元1907年（清光绪三十三年）。工程由德国商人承建，共花了白银三十万六千余两，1942年，为纪念孙中山先生而改名为“中山桥”，桥名沿用至今。
还可以去黄河边参观黄河母亲雕塑，这是全国诸多表现中华民族的母亲河--黄河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊，具有很高的艺术价值！
来到兰州一定要去吃一碗正宗的兰州拉面，（推荐马有布、马子禄、）还可以去正宁路、大众巷等美食街，品尝酿皮和甜醅子以及各种穆斯林小吃。
注：由于兰州机场距离兰州城区往返约150公里，实在太远，不方便安排接机，团友到达中川机场可坐城际铁路（时间约一小时、票价20元）到达城区，再打车到酒店！
兰州—刘家峡水库—拉卜楞寺—夏河 【240KM 海拨：2900米】
早晨从兰州出发，先是到达中国首座百万千瓦级水电站—刘家峡水电站观景台（考勒三塬观景平台），这里视野开阔，可以鸟瞰整个刘家峡水电站的壮美风光，平静的刘家峡水库在蓝天下万顷碧波、宛如画卷。被誉为“高原明珠”
壮观的刘家峡大桥像一道彩虹，横跨在奔驰沟上，让人叹为观止。碧绿水色与赭色丹霞相映成趣，时有快艇、轮船驶过，划出一条长长的水波，又会使库区变得超级灵动。
中午到达夏河县，在这里重要参观的是拉卜楞寺。这里被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人。对在甘南，川西，如果孩子能进入拉卜楞寺，那是一种荣耀。因为在他们心中，拉卜楞寺的神圣和高雅是无可比拟的！
拉卜楞寺的美，不仅由于他外在的金碧辉煌的佛殿，气势非凡的佛像，香烟缭绕的煨桑炉，五颜六色的彩幡，鳞次栉比的崇楼广宇，更在于他内在的悠远的历史，宗教的魅力。你可以透过浓浓的煨桑烟，久燃不灭的酥油灯，轮回不停的转经筒，磕长头不止的信徒上，感受到这种生生不息的信仰魅力。
拉卜楞寺，藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”， 相当于藏传佛教的“清华北大”，保留有全国**的藏传佛教教学体系。
拉卜楞寺拥有世界上最长的转经长廊，共有一千七百多个转经桶，环绕整个寺院，绵延3.5公里长，是藏民的希望之路，是灵魂超越尘世进入天国之路。虔诚的朝拜者，手持并轻摇铜质的或大或小的经筒，口吟六字真言，目光坚定而无杂念，在他们心中的圣路上永不停息的朝拜着！
晚上住在夏河县城区精品酒店（连住两晚）
夏河县—甘加秘境—八角古城—白石崖—白石崖大峡谷—夏河【100KM 海拔2900米】
早晨从夏河出发，穿过26公里碧草如茵的草原公路之后，便到了甘南州境内最为完整、最具神秘色彩的神迹之地—甘加秘境。
作为甘南小众秘境，目前还鲜有游客抵达，整个甘加秘境南北部海拔落差达1300米，独特的地质构造蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源。
先是登上观景台欣赏具有二千多年历史的八角古城，八角古城初建于西汉年间，是历史上汉羌、唐蕃时的边寨重镇，兵家必争之地。
八角古城建筑造型与藏传佛教的坛城完全吻合，代表着精神与物质世界最完美的融合，也是佛菩萨或僧人修行时的道场，被誉为“雍仲卡尔”，意为永恒之城。
八角古城的远处便是壮观的白石崖，白石崖如同一道巨大的天然屏风，以磅礴之势耸立在甘加大地之上，将甘加草原垂直分割成落差 1000 米的两个高山草原。
白石崖，千万年来守护八角古城的天然屏障。在长约15公里的，宽约五百多米的空间里，奇幻万千。诡秘的云雾，缥缈、虚无、空阔，在天空山峦之间，来来去去，聚散无常。
登上白石崖的山脉，首先映入眼帘的就是白石崖寺。白石崖寺依山而建，位于甘加秘境景区的白石崖脚下。佛教的信徒们在去朝拜拉萨三大殿之前，必先来白石崖寺煨桑拜佛。
近千平米的寺院内，悠悠诵经声余音缭绕，桑烟无限升腾，僧侣们每日都祈求神明保佑甘加生灵的平安与吉祥。来到神山白石崖的脚下，这里有一座依白石崖而建的寺庙，故此得名【白石崖寺】。
向草原深处探索，一条蜿蜒木栈道通往白石崖溶洞，溶洞内发现了距今16万年的丹尼索瓦人化石，作为2019年世界十大考古新发现之一，震惊全球考古界。考古证实：甘肃白石崖溶洞是青藏高原目前已知最早考古遗址。在白石崖溶洞的下方，有一眼泉水从地面涌出，被称为“圣泉祈福”。
白石崖天然溶洞仿佛是进入未知世界的通道，其入口处，当年贡唐大师来时留下的佛手印被后人无限瞻仰，沿溶洞口向深处探去，400米处的壁面上具有天然显现的佛像。
甘加秘境面积很大，全部玩下来要一天时间，游玩完毕再返回夏河县入住！
夏河—桑科草原—郎木寺—格尔底寺—纳摩峡谷 【220KM 海拔3300米】
早晨从夏河出发，我们沿着316省道穿越美丽的桑科草原，桑科草原属于草甸草原，面积辽阔，水草肥美，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一！
每年夏季桑科草原搭起许多帐篷，为游客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味，还可以体验骑马、射箭等活动。
离开美丽的桑科草原，再途经碌曲，下午到达甘、青、川三省交界的郎木寺，郎木寺并不是一个寺庙，而是一个小镇的名字，很多人到了这里，却不知道寺庙的大门在哪儿。郎木寺就在此山中，此山就是郎木寺。
郎木寺镇是甘肃碌曲县和四川若尔盖县共同下辖的一个小镇，白龙江穿镇而过。其中江北的赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫“达仓郎木赛赤寺”，江南是格尔底寺，属于四川若尔盖县，又叫“达仓郎木格尔底寺”，两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙。
我们重点前往四川境内的格尔底寺，全称为“达仓纳摩格尔底寺”，是四川阿坝地区格鲁派规模**、最具影响力的寺院之一。
格尔底寺供奉着第五世格尔登活佛的肉身灵体，历经200多年仍然栩栩如生，不过肉身殿并不能随时看到，大约三五天会开放一次，只有有佛缘的游客才能见到。
接着我们再前往格尔底寺内最深处是纳摩峡谷，白龙江源头就在峡谷里，可以徒步或者骑马进入游览，峡谷周围怪石林立，景观奇幻秀美，峡谷内还有“仙女洞”、“老虎洞”、“中阴洞”等充满宗教奇幻故事的景观。
晚上住在郎木寺镇精品酒店
Day5郎木寺—若尔盖草原—花湖—黄河九曲十八湾—唐克 【180KM 海拔3400米】
晨起拍摄郎木寺的甘肃一侧的—赛赤寺晨景，晨光笼罩下的寺院显得更加神秘莫测，稍纵即逝。倘若昨天的你沉浸在初见的激动与迫切中，那么此刻你不妨沉下心来，像一个真正的藏族人一样诚心祈福，不为将来，只求当下。一番洗礼后
达仓郎木赛赤寺位于郎木寺镇甘肃一侧，也叫“赛赤寺”或“甘肃寺”。达仓郎木寺是西藏哲蚌寺的子寺，属格鲁派，于1748年创建，创始人坚赞桑盖是出类拔萃的大学者。
这里的建筑相比格尔底寺更加的雄伟壮观，建筑金碧辉煌，每一尊大殿都以镀金为顶。清晨晨雾缭绕，大殿却金光闪闪，非常适合摄影！
下午我们再来到美丽的若尔盖大草原，若尔盖草原是青藏高原东部边缘一块特殊的区域，海拔高度在3300米至3600米之间，也被称为松潘高原，素有“川西北高原的绿洲”之称，当年红军长征过的大草原，就是指若尔盖大草原。
若尔盖草原地势平阔，水源丰沛，光热条件好，是全国第三大草原牧区之一，也是亚洲**的天然牧场之一。
夏季的若尔盖野花盛开，牛羊成群，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯，是一年中最美的季节。
在美丽的花海中拍照也是美美的。
接着再来到美丽的花湖，这里是若尔盖草原上的一个天然海子，到了五六月份，花湖畔的野花五彩缤纷，而湖心则开满了水妖一样的绚丽花朵，非常奇妙。
花湖共有三个相邻的海子组马，最小的叫错尔干，**的叫错热哈，花湖是居中的一个。夏季的花湖阳光明媚，水色纯美，湖水透彻的蓝有着无法形容的纯净，缱绻在水天之间的云彩，梦幻无比。
在花湖如画的风景中漫步，也是非常的惬意。
离开花海后，再驱车穿过美丽的诺尔盖大草原，便到位于若尔盖县唐克乡，这里是四川、青海、甘肃三省交界处，发源于青海巴颜卡拉山的黄河，自西向东，迂回曲折，在海拔4000米左右的四川若尔盖县唐克镇与白河汇合，型如“S”型，由此形成了壮美的九曲黄河**弯！
俗语说：“天下黄河九曲十八湾”，这“九曲”就是唐代时对青海贵德以上黄河段的称呼，九曲黄河**湾远眺似飞天飘带和圣洁哈达，正如李白所说的“黄河之水天上来”。
无数摄影师来这里最期待的是夕阳下风景，我们先是乘坐观光电梯到观景台，举目远眺，黄河在夕阳下泛着红色的粼光，自由舒展地蜿蜒而行，与天上的晚霞变幻莫测遥相呼应，构成了波澜壮阔的壮美风光。
住宿：唐克镇商务酒店
唐克—月亮湾—瓦切塔林—红原草原—阿坝—莲保叶则 【280KM 海拔3400米】
早晨从唐克镇出发，先是到达红原草原上**的景观瓦切塔林，瓦切塔林藏语意为“大帐篷”，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。
一千多平方米的经幡围绕着数百转经筒，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观，成排的白塔、连片的经幡庄严肃穆，在这里感受信仰的虔诚。
离开瓦切塔林不久便到达红原草原上的月亮湾，在红原开阔的草地上，白河呈“S”形蜿蜒流过，如同天上的一弯新月，故而得名“月亮湾 ”。
高原的阳光洒向水面，在月亮湾上泛起金色的粼粼波光，沉静的草滩顿时亮丽起来，草滩饮马，飞鸟群群，一派生息景象；
中午到达阿坝后再前往莲宝叶则，莲宝叶则与年宝玉则是同一片区域，只是莲宝叶则位于四川阿坝县，年宝玉则在青海省果洛县，虽然年宝玉则关闭了，但四川的莲宝叶则不受影响，风景同样原始震憾！
“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。
我们重点前往莲宝叶则扎尕措拉玛圣湖，扎尕错拉玛湖宽广博大，清澈的湖水将天空与雄伟的花岗岩尽收湖中。
玩完莲宝叶则后，下午返回阿坝县城宾馆入住。
阿坝—扎尕那—石头城—仙女滩—仙女湖【330KM 海拔3000米】
早晨从阿坝县出发，途经唐克中午到达甘南秘境—扎尕那，“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。，是一座完整的天然“石城”。这里山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源早在上世纪二十年代就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，至今生态仍保持的相对完好。
扎尕那山势奇峻、景色优美，这里的地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名。
扎尕那村寨以三面秀峰环拱，苍松翠柏，郁郁葱葱，犹如高峻浑厚、坚不可摧的城墙，把扎尕那四村一寺围在城中。半山坡上的藏族村落、藏式榻板木屋，鳞次栉比，层叠而上，嘛呢经幡迎风飘扬。《中国国家地理》杂志社发布了“十大的非**山峰’”扎尕那山位居第四。
我们到达扎尕那村后先入住当地客栈，放完行李后接着再徒步前往观景台，先来到美丽的仙女滩，夏季的仙女滩野花盛开，溪水孱孱，美不胜收。
站在仙女滩的观景台上，可以看到美丽的扎尕那全景，草甸上觅食的牛羊和远处的高山峡谷，好似一幅美丽的山水画卷呈献在眼前。
接着再来到原始森林深处的仙女湖，湖虽然很小，但静谧清澈，湖畔的原始森林映在宁静的水面，形成美丽的倒影。
游完仙女湖，再来到观景台，欣赏扎尕的美丽夕阳，再原路返回客栈，入住扎尕那村精品民宿客栈。
扎尕那日出—腊子口战役纪念馆—官鹅沟—宕昌县 【 190KM 海拔1700米】
今天要早起，扎尕那的日出是一定不能错过，朝阳从山间升起，金光撒满整个村落，晨雾缭绕，如梦如幻。
宁静扎尕那村落在晨光中更显宁静安详。
离开美丽宁静的扎尕那，我们将离开甘南前往陇南地区，先是途经腊子口战役纪念碑，腊子口系藏语之转音，意为“险绝的山道峡口”。实如其名，腊子口周围群山耸列，峡口如刀劈斧削，腊子口河从峡口奔涌而出，两崖林密道隘，真是“一夫当关，万夫莫开”的险要之地。
1935年9月，中国工农红军北上抗日，长征途经腊子口，与凭借天险、阻截红军北上的国民党鲁大昌部新编十四师进行了激烈的战斗。红军战士机智勇敢地挫败了敌人的严密封锁，一举突破天险，为红军顺利进入陕甘宁边区，实现北上抗日打开了通道。因而，这次战斗的壮举和天险腊子口一起被载入中国革命史册。
中午我们到达有甘肃“小九寨”之称的—官鹅沟，这里是一个集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观为一体的国家森林公园和地质公园。
重点游览官珠沟，官珠沟全长32公里，前14公里为由13个颜色深浅不一的湖泊组成，到处流水潺潺，绿树与流水相映衬，透着由内而外的清凉，从来是有水凉意浓。
后18公里为松柏茂密的原始森林，处处可见高耸入云的险峻峡谷，在长数百米，宽仅十米的各种形态峡谷中，河水震耳欲聋，凉风扑面，悬崖古松掩日，更有大大小小的瀑布飞泻直下，气势恢宏，最深处为高山草甸和终年不化的雪山。
官鹅沟潭瀑相连，幽谷纵横，湖泊激流，青山碧水，展示着它们的秀逸，形态各异的湖泊如一串绿色的珍珠镶嵌在沟内，青山古树映入湖中，使山水浑然一！
晚上住在宕昌县城精品酒店
宕昌县—麦积山石窟—天水 【310KM 海拨：1100米】
早晨从宕昌县出发，直奔天水市麦积山，又名麦积崖，因其形“如农家积麦之状”而得名，重点欣赏这里的石窟艺术。麦积山石窟始创于十六国后秦，北魏、西魏、北周三朝，大兴崖阁，造像万千，隋、唐、五代、宋、元、明、清都曾不断开凿或重修！
麦积山历经1600余年的开凿和修缮，现存窟龛221个，泥塑、石刻造像7000余件，壁画千余平方米，素有“东方雕塑陈列馆”之称，与敦煌、龙门、云冈并称为中国四大石窟。
麦积山石窟建于悬崖峭壁上，各窟之间有明栈道相连，栈道紧贴山壁，凌空飞架，洞窟密如蜂窝，层层叠叠，惊险陡峭，形成宏伟壮观的立体建筑群。仿木殿堂式石雕崖阁**特色，雄浑壮丽。
麦积山石窟艺术，以其精美的泥塑艺术闻名中外。历史学家范文澜曾誉麦积山为“陈列塑像的大展览馆”。如果说敦煌是一个大壁画馆的话，那么，麦积山则是一座大雕塑馆。
这里的泥塑大致可以分为突出墙面的高浮塑，完全离开墙面的圆塑，粘贴在墙面上的模制影塑和壁塑四类。其中数以千计的与真人大小相仿的圆塑，极富生活情趣，被视为珍品。
晚上住在天水市城区精品酒店
天水市—陇西—定西—兰州 【310KM 海拨：1500米】
早晨从天水市出发，途经陇西、定西等县，中午到达此次行程的起点兰州，结束难忘而愉快的十天行程。
特别提醒：
（1）今天到达兰州时间约中午1点左右，完团地点是兰州站，可坐城际铁路前往中川机场，时间约一个小时，如当天返程，可定下午4点以后航班。
（2）今天为行程结束日，当时酒店住宿不含，如需代定，可提前通知领队。
行程价格：6580元/人【8-10人商务小团】
行程定金：2000元/人
第1期：06.01兰州集合——06.10兰州完团
第2期：06.11兰州集合——06.20兰州完团
第3期：06.21兰州集合——06.30兰州完团
第4期：07.01兰州集合——07.10兰州完团
第5期：07.11兰州集合——07.20兰州完团
第6期：07.21兰州集合——07.30兰州完团
第7期：07.31兰州集合——08.09兰州完团
第8期：08.10兰州集合——08.19兰州完团
第9期：08.20兰州集合——08.29兰州完团
10 期：08.30兰州集合——09.08兰州完团
1、交通：根据人数确定车型 （12-17座商务车）；
2、住宿：全程八晚精品酒店住宿（含成都集合当晚）；
3、领队：8人及以下司机兼领队，8人以上配专职领队；
4、门票：（行程中所列景点门票+观光车、黄河**湾观光电梯）；
5、赠送：U型枕、雨衣、魔术头巾；
6、其他：接机费、全程车费、过路费、油费，停车费；
1、不含往返大交通费用（飞机、火车等）;
2、全程不含餐，建议团友AA制。注：司机餐费由团友分摊；
3、单人报名，尽量安排团友拼房，如拼房不成功，也不收取单房差，如有特殊要求不愿拼房，要求一个人住一间，需补单房差（九天共2000元）
4、不含各种个人开支及自费项目；
5、报价不含发票；
特别声明：我社出资为每位成员购买中国人民保险户外旅行活动保险一份（保额80万），如旅行途中发生意外，保险公司将按照保险条款进行赔付，我社有义务协助办理理赔事宜，如需更高保额的险种，请自行购买。六人团独立团 6980元/人 （商务车）
五人团独立团 7580元/人 （商务车）
四人团独立团 7980元/人 （越野车）
三人团独立团 8580元/人 （越野车）
注：独立成团如遇单人报名，需补单房差（9天单房差共计2000元）；
【有关景点门票的优惠】如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、***记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据景区政策退相应差价。
行程咨询电话/微信：
电话、微信号：18030611858—阿华
电话、微信号：18383353555—阿星
电话、微信号：15108880623—阿山
电话、微信号：18859668300—金纲
关于定金：
出团前30天以上退团，定金全退。
出团前15-30天退团，定金退50%。
出团前7-15天以内退团，定金退30%。
出团前0-7天以内退团，定金不退。
【报名方式及定金】
请详细阅读活动帖，了解藏地密码户外活动行程.可通过电话或网上报名参加活动，并通过微信或支付宝，及网上银行来完成活动的定金支付。敬请您确认参加后缴纳2000元/人，作为定金以确认报名，余款在抵达出发地签完合同再付清。
【门票优惠说明】
如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、警官证、等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地景区政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价！
【注意事项】
1、行程中所达地方早晚拍摄日出日落时气温较低，请准备好厚外套、围巾、帽子；
2、行程中用餐有可能不准点，请大家自行携带少许干粮备用；
3、带好常用药品（感冒、肠胃）；
物资准备：
**类：服装鞋帽
1、春秋装为主，由于海所不高，气候也有所不同，沿途的气温15—25度之间，早晚温差巨大，白天出太阳，可以穿短袖，早晚凉需厚外套或羽绒服。2、鞋子：徒步鞋，运动鞋为主，不可穿高跟鞋；
3、小件：太阳帽、头巾、换洗的衣物、袜子。
第二类：日常用品类
1、洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜、
2、辅助工具：墨镜、保暖杯；
第三类：食品类
能量类：巧克力、牛肉棒等
充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
补水类：各种水果，矿泉水等。
佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜和西北菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
第四类：药品类
1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
第五类：摄影通讯
1、通讯设备：手机（电信信号**，移动信号二好，联通信号不好）。
2、摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。
第六类：证件类
1、身份证：必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证。
2、其它证件：导游证、学生证、军官证、士后证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；
第七类：箱包类
建议带26寸及以下的拉杆箱，再备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水，禁用单肩包或手提袋。
【报名必读】（共17条）
1、关于报名：
①凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
2、关于定金
②报名需要填写报名表，支付2000元/人的定金，报名的成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询，并确认报名信息，由客服确认报名成功，否则视为未报名成功。
3、关于合同
在出发前，本公司会发文旅局正规电子合同到大家手机上，可直接通过手机在线签合同，如遇系统网络故障，收不到短信，则改签纸制合同。
4、关于高原反应
这条线适合夏季出行，沿途河流、湿地、草原遍布，夏季绿草青青、野花盛开，氧气是一年中含量最高的时候，所以夏季走这条线高反的概率很低。
面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否由会加重高原反应。
5、关于纪律
①必须要守时，按照领队要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过20分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退费标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与藏地密码户外操作方无关。
②对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响了整个团队气氛的情况出现，领队有权根据实际情况劝其退团。
6、关于住宿
①藏地密码户外为队员们提供了高品质的酒店住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，甘南藏地沿途人烟稀少，经济落后，沿线宾馆多未评定星级，我们尽可能安排当地排名靠前的优质酒店。
②对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。
7、 关于用餐
①原则上全体队员一起AA用餐，也可以自行单独用餐。司机和领队的餐费，由全体团友分摊；
②藏区线路用餐以川菜为主，但因为路况原因，某些时间不能正点用餐，请自备干粮。
用餐众口难调，如果不能将就，请自备干粮。
8、关于交通
①抛锚：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，藏地密码户外会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由藏地密码户外支付，直到车子修好或者另外调用的同款车或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，藏地密码户外将退还没有发生的住宿费和门票，合同终止。
②堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。
③座位：左手**个位子驾驶员，右手**个位子领队，以上两个位子为固定位子。其他的普通位子，原则上应让给老人、小孩儿、妇女乘座。如果没有需要特殊照顾的队员，位子逐个轮流乘座。
④夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担，。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。
⑤费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，司机领队的住宿藏地密码户外“承担。
9、关于购物
本线路无任何购物安排，领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负。
10、关于领队
领队职责与普通导游不同，目的不是讲购物，推自费，领队会为队员安排住宿，协调用餐，带路，协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情。领队不是医生，也没有医疗的资质，对队员出现的身体不适，建议就近就医，不要依赖于领队治疗，如果因为不当处理发生的不良后果，队员承担。
11、关于通讯
①此线路全程在藏地高原行驶，在一些大山上，峡谷内，长时间没有信号，请提示告诉自己的家人朋友，暂时打不通电话不要着急，晚上住宿的地方有信号，可以打电话报平安。
②手机信号电信的**，移动的第二，联通的基本不好，网络也是一样。
③住宿地方的WIFI间歇性发作，有时候能用，有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友，可能有时候不能满足需求，请提前安排好相关工作。
12、关于保险
1）我社出资给每位团友80万旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。
（2）凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，只按保险公司规定的理赔范围和额度进行赔付，超出部分组织方和领队不承担，凡报名者均视为接受此声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组织方和领队同样不承担。
（3）在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担。
（4）如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失，队员需要留下来自行处理的，队员需要签定《脱团协议》，但费用不再退！
13、关于医药
①请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦。
②领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治。
特别声明：车上所带的小药箱，均为非方处药，“藏地密码户外“不具备开药方资格，用药以平时自己的经验为准。
14、关于摄影
①在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果因为强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果。
②在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。
③在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气，光线，季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团。
15、藏区入厕
①进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费。
②在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。
没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。
16、【关于不可抗力】
（1）如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，“藏地密码”不承担相关赔偿；
（2）如上述原因造成行程延后，本公司不多加收服务费，但由此多产生的住宿费用需自行承担！
（3）减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队员。
17、【关于退团】
（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的门票费用。车费，领队费，保险费不退。关于退住宿费用，因为都是安排的都是双人标间，即使一人不住，酒店费用仍是付全款，如补了房差，一人住一间房，则可退未产生的住宿费用
（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：
A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补；
B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、住宿费、餐费、门票等；
C.在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用，多退少补;
退费标准
（1）单人退团，只退未产生的门票款；
（2）因不可抗力全车就地完团不足一天的，按一天计算。
第1天：各地—兰州（退活动费用的80%）
第2天：兰州—夏河（退活动费用的70%）
第3天：夏河—甘加（退活动费用的60%）
第4天：夏河—郎木寺（退活动费用的50%）
第5天：郎木寺—唐克（退活动费用的40%）
第6天：唐克—阿坝（退活动费用的30%）
第7天：阿坝—扎尕那（退活动费用的20%）
第8天：扎尕那—宕昌（退活动费用的10%）
第9天：宕昌—天水（已消费，所有费用不退）
第10天：天水—兰州（已消费，所有费用不退）
